{"id":1591,"date":"2022-04-05T11:00:18","date_gmt":"2022-04-05T11:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupobillingham.com\/blog\/?p=1591"},"modified":"2026-03-24T09:06:11","modified_gmt":"2026-03-24T09:06:11","slug":"aprende-a-colocar-bien-tu-mascarilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupobillingham.com\/blog\/aprende-a-colocar-bien-tu-mascarilla\/","title":{"rendered":"Aprende a colocar bien tu mascarilla para que sea eficaz"},"content":{"rendered":"

Aunque pueda no parecerlo y hay qui\u00e9n a\u00fan no lo hace bien del todo, colocarse correctamente la mascarilla es muy importante<\/strong>. Una correcta colocaci\u00f3n de la mascarilla quir\u00fargica o higi\u00e9nica, junto con las buenas pr\u00e1cticas de uso, son fundamentales para que esta nos proteja bien. Y t\u00fa \u00bfte pones bien la mascarilla? Compru\u00e9balo a continuaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

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Instrucciones para colocar correctamente tu mascarilla de tela y quir\u00fargica<\/h2>\n

Ni las mascarillas homologadas<\/a> protegernos a la exposici\u00f3n del COVID-19 si no nos la colocamos bien. <\/strong>Durante los \u00faltimos meses hemos visto im\u00e1genes de personas haciendo un mal uso de estos art\u00edculos: con la mascarilla por debajo de la nariz, con mascarillas que no se ajustan al rostro correctamente, etc.<\/p>\n

Para saber c\u00f3mo colocarte la mascarilla de tela o quir\u00fargica puedes seguir las instrucciones que suelen llevar incluidas las mascarillas o seguir las instrucciones especificadas por el Ministerio de Sanidad, no solo hacen menci\u00f3n a c\u00f3mo ponerse la mascarilla, sino tambi\u00e9n a c\u00f3mo quitar y d\u00f3nde guardarla cuando no la llevamos puesta.<\/p>\n

Antes de colocar tu mascarilla higi\u00e9nica o desechable<\/h3>\n

Antes de coger la mascarilla de tela o bien la quir\u00fargica, debemos lavarnos las manos durante 40-60 segundos<\/strong> con jab\u00f3n. Con esta simple acci\u00f3n evitamos transferir la suciedad de nuestras manos a la mascarilla.<\/p>\n

Coloca la mascarilla cubriendo nariz y boca<\/h3>\n

\"AprendeLuego hay que tocar solamente con las manos la parte de las dos gomas que est\u00e1n en cada extremo<\/strong>. Se coloca cogiendo las gomas sobre nariz y boca, asegur\u00e1ndose de que no quedan grandes espacios entre la cara y la mascarilla. Luego pasaremos las bandas el\u00e1sticas o gomas por las orejas.<\/p>\n

En este punto es el momento de comprobar si la mascarilla que hemos adquirido se ajusta o no a nuestro rostro. Si el ajuste no es correcto, no tendr\u00e1 la eficacia que debe, por ello es importante que cubra bien la nariz y boca. Hay muchos tipos, marcas y fabricantes<\/strong>, de manera que no siempre se acierta porque cada uno tenemos una fisionom\u00eda distinta, pero siempre las podemos ajustar haciendo uso de un salvaorejas por ejemplo.<\/p>\n

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Ajusta la pinza nasal<\/h3>\n

En el caso de que sean mascarillas quir\u00fargicas homologadas<\/a> o bien mascarillas FFP2 homologadas<\/a>, debemos pellizcar la pinza nasal para ajustarla bien a la nariz<\/strong>.<\/p>\n

Y con la mascarilla una vez puesta…<\/h3>\n

Desde Sanidad nos recomiendan evitar tocar la parte exterior de la mascarilla<\/strong>. Si lo hacemos, entonces debemos lavarnos las manos antes y despu\u00e9s.<\/p>\n

\"Aprende<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo quitarla correctamente?<\/h3>\n

Quitarnos bien la mascarilla es igual de importante que saber c\u00f3mo pon\u00e9rnosla. Antes de quitarnos la mascarilla, debemos lavarnos las manos otra vez para no ensuciarla, especialmente si vemos de la calle. Hazlo tocando solo las bandas el\u00e1sticas<\/strong>.<\/p>\n

En caso de que la mascarilla sea desechable y quieras tirarla, lo mejor es introducirla en una bolsa de pl\u00e1stico<\/strong>, depositarla cerrada en la basura y nos lavamos las manos nuevamente.<\/p>\n

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\u00bfDe qu\u00e9 lado hay que ponerse la mascarilla?<\/h2>\n

Existe algunos portales y sitios web que aseguran que las mascarillas quir\u00fargicas son reversibles o incluso que el color de la mascarilla indicaba el lado en el que estaba el filtro. Nada m\u00e1s lejos de la realidad<\/strong>.<\/p>\n

Para las mascarillas quir\u00fargicas econ\u00f3micas<\/a> hay que colocar la mascarilla con la parte colorida hacia afuera. En todo caso, y seg\u00fan Sanidad, en ning\u00fan caso le daremos la vuelta a la mascarilla. Esto no aumentar\u00e1 su durabilidad ni eficacia.<\/p>\n

Si la mascarilla es totalmente negra y no tiene una parte colorida, la forma de colocarla es haciendo que los tres pliegues queden hacia afuera.<\/p>\n

Cuando hablamos de las mascarillas FFP2, debemos poner el lado en el que sale la normativa CE o bien UNE con color en la parte de fuera<\/strong>. Estas son menos complicadas de saber a qu\u00e9 lado que debemos ponernos este tipo de cubrebocas, porque ya est\u00e1n orientadas hacia fuera por su forma y dise\u00f1o, de manera que no podemos darle la vuelta.<\/p>\n

Preguntas frecuentes sobre c\u00f3mo se ponen las mascarillas:<\/h2>\n